Forums / Nieuw met diabetes / Hoe kan ik afvallen met type 1?

Anoniem

Hoe kan ik afvallen met type 1?

Hallo guys! Sinds een maand ben ik gediagnosticeerd met Diabetes type 1. Dit was een huge life style verandering voor mij, en mijn ouders. Ik ben de afgelopen 2 maanden best wel paar kilootjes kwijt geraakt door m’n diabetes zonder dat ik het wist dat ik het had. Want ik was best wel flink dus zo erg vond ik het ook niet hahaha. Maar nu dat ik insuline gebruik merk ik dat ik weer aankom en ik vind dat niet zo chill, en vraag ik me dus af hoe kan ik afvallen met type 1? Ik wil voorkomen om weer dik te worden en zou graag weer m’n kilo’s die ik aangekomen ben weer kwijt te raken. Dus heeft iemand hier tips voor het afvallen met type 1 ? Ik zou jullie tips erg waarderen!

  • HarAs
    Bijdrager

    Veel bewegen, en elk pondje gaat door het mondje, dus meer bewegen, gezonder eten, zeker geen snacks, junckfood, en geen Cola, enz. zijn dik makers en je krijgt er nog meer dorst van.
    Ik heb het ook moeten leren, best wel zwaar, maar uiteindelijk loont het zich, Veel succes!

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.