Forums / Vakantie / Alcohol met diabetes type 1?

Zwaarehoofdpijn
Bijdrager

Alcohol met diabetes type 1?

Ik loop nu al een jaar of drie rond met diabetes type 1. De eerste twee jaar geen idee gehad en gewoon gedronken (was nog niet naar de dokter gegaan of iets). Nu probeer ik een beetje gezond te leven wat al moeilijk genoeg is met de mentale aspecten die er bij mij bij kwamen, en zou ik het erg fijn vinden als ik zonder mij slecht te gaan voelen uit te kunnen en gewoon te kunnen drinken ofzo ( ik ben 21 🤦‍♂️). Heeft iemand misschien iets wat werkt of een vervanger ????

  • Jasper
    Bijdrager

    Hoi zwarehoofdpijn,

    Als ik het goed begrijp weet je nu sinds een jaar dat je diabetes hebt, maar je had het waarschijnlijk dus al drie jaar zoals ik het lees?

    Ik hoop dat het lukt met de suikers een beetje de juiste kant op te sturen.

    Wat betreft alcohol, natuurlijk nooit heel verstandig.
    En er zit nog een extra narigheidje aan ivm je bloedsuiker regelen.

    Wat ik doe is gewoon rekening houden met de koolhydraten (ik drink meestal een biertje of eventueel een wijntje).
    Een glas bier is ongeveer 10Kh daarvoor moet ik 1.0eh bijspuiten per glas.
    Als ik wijn drink neem ik droge wijn, daar zit vrijwel geen koolhydraat in dus spuit ik niks bij. (in zoete wijn 10 tot 15kh/glas)

    Echter na enige tijd brengt alcohol die je op hebt je bloedsuiker omlaag, dus als ik ben wezen stappen en beschonken naar huis ga neem ik aan het einde van de avond nog even een frietje oid om te zorgen dat mijn bloedsuiker tijdens de nacht niet te veel daalt.

    In theorie klinkt het zo prima, maar in praktijk heb ik meestal na zo’n avondje mijn bloedsuiker niet onder controle, maar ja af en toe wil ik ook wat lol maken.

    Ik hoop dat je hier wat aan hebt.

  • Markpompje
    Bijdrager

    Met bier is het altijd oppassen, door de suiker in het bier gaat je boedsuiker omhoog, en veel later gaat hij door de alcohol omlaag, dus drinken op een ‘lege’ maag is vragen om ellende, drink met mate, een of 2 biertjes moet geen probleem zijn, maar besef wel dat mocht je een lage bloedsuiker krijgen en bewusteloos raken dan ruikt iedereen de alcohol geur en denkt laat maar liggen wat die is bezopen.

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.