Forums / Bloedsuikerwaarden / Bijspuiten, maar hoeveel?

JacquesdeHaij
Bijdrager

Bijspuiten, maar hoeveel?

Er wordt zo vaak gezegd als je ergens gaat eten en je vermoedt dat je dingen gaan eten die bloedsuiker verhogend werken, dan spuit je toch gewoon wat bij.
Echter niemand verteld mij wat je moet bijspuiten bij welke hoeveelheid aan koolhydraten.
Ik hoor graag.
Jacques

  • Jaap
    Bijdrager

    Jacques,

    Als je uit eten gaat is het altijd moeilijk om je bloedsuiker binnen de grens te houden. Je weet niet precies hoe het eten bereid is.
    Ik probeer het in te schatten. Twee uur na het eten controleer ik mijn bloedsuiker. Meestal zit ik dan te hoog en moet ik bij bowlen.
    Dat doe ik liever dan dat ik het risico loop tijdens het etentje in een hypo te raken.
    Voor 1 euro kan je de app Koolhydraatkenner downloaden. Reuze handig op je mobiel. Op deze app vindt je een groot aantal producten met het aantal koolhydraten.
    Reken eens uit hoeveel koolhydraten je eet bij je lunch. Deel dat door het aantal eenheden wat je spuit. Dan weet je het koolhydraatratio van jouzelf
    (je weet dan hoeveel koolhydraten je wegspuit met eenheid insuline).

    Jaap

  • Ankele
    Bijdrager

    Ook ik wacht ca. 1,5 uur na het eten van een dineetje in een restaurant of bij vrienden. Dan meet ik en weet ik pas of ik bij moet spuiten. Als ik bijv 8 punten te hoog zit, dan spuit ik er 8 eenheden bij. 8 punten te hoog is bij mij ca. 16, want na het eten is het voor mij vrij normaal dat ik op 8 zit als ik thuis heel matig koolhydraten en vetten heb gegeten.
    Maar ja….het is niet zo dat dit voor jou ook geldt!
    We zijn allemaal verschillend. Heel belangrijk is het om jezelf goed te kennen!

  • Anoniem

    Beste Jacques,

    Er vanuit gaande dat je kortwerkende insuline gebruikt :
    Probeer eens proefondervinderlijk vast te stellen hoeveel je bloedsuiker daalt als je 1 eenheid spuit (of pompt). Schat de koolhydraten in van het eten en vooral, geniet van het eten. Meet naderhand en corrigeer dan met de opgedane kennis.
    Er is overigens ook een gratis app voor de koolhydraten, HelpDiabetes.

  • Isaura
    Bijdrager

    regel 100 en regel 500 zouden hier de uitkomst kunnen zijn:

    voorbeeld van REGEL 100:(handig bij corrigeren van hypers )

    ik spuit +/_ 32 IE per 24 uur (16 IE lantus en 16 IE novorapid)

    100:32 =3.1 dat houdt in dat mijn licham 1 IE nodig heeft om mijn suikerwaarde met 3.1 te laten dalen.(zit ik na het eten op 15 dan spiut ik 3 IE bij)

    Regel 500 ( bepaalt hoeveel insuline spuiten bij hoeveel koolhydraten)

    500:32=15.6 per elke 15,6 koolhhydraten heeft mijn licham 1 IE insuline nodig
    (eet ik een PIZZA van 120 koolhydraten da spuit ik 8 IE)

    succes

  • Monique72
    Bijdrager

    Mij is het zo geleerd:
    Als je een tussendoortje gaat eten wat meer dan 20 gr. koolhydraten bevat, dan spuit je voor elke 10 gr. kh. 1 eh. insuline. Alles tot 20 gr. kh. kan bij “normale” waarden zonder bijspuiten.
    Dus als ik iets van 30 gr. koolhydraten tussendoor eet, spuit ik 3 eh. insuline bij. Voor het afronden van 34-36 gr. ga ik vaak af op mijn glucosewaarde. Soms rond ik naar boven af, soms naar beneden.

    Dit is een algemeen uitgangspunt en kan per persoon verschillen, maar voor mij werkt het behoorlijk goed.

  • Thijs-DVN
    Bijdrager

    Hallo Jacques,

    Iedere persoon met diabetes is uniek, dit geld ook voor de hoeveelheid insuline die men nodig heeft.
    Daarom is het goed dit te bespreken met je behandelaar of diabetesverpleegkundige. Deze kunnen de koolhydraatratio en uw insuline gevoeligheid bepalen middels een vastgestelde formule.

    Helaas mogen wij u geen medisch advies geven en moeten u dan ook doorsturen naar uw behandelaar, maar zo gauw u dit heeft besproken is dit “appeltje, eitje”

    met vriendelijke groet;

    Thijs van Vilsteren
    Medewerker Klantenservice/Diabeteslijn DVN
    033-4630566

  • Maria1612
    Bijdrager

    Hallo,ik ben zelf bij de diëtist geweest,ik heb voor 5 dagen een eetdagboek bijgehouden
    daarop heeft zij mijn eetpatroon,insuline en de bloedsuiker bekeken en
    gerekend en daarover gezegd,dat ik ,tijdens het ontbijt en lunch
    koolhydraten berekend en dan spuit,bijv,(2 boterhammen met appelstroop)38E
    3 of 4 E Novorapid,sta de bloedsuiker al 12,dan zou ik,om terug te kunnen naar bijv.7
    2E meer moeten spuiten,sta ik 4,dan zou ik 2 E minder moeten spuiten.
    1E = 2,20mmol

    Succes

  • Marijkeoort
    Bijdrager

    Hi, er zij nu ook apparaatjes die dit voor jou uitrekenen, ik krijg er binnenkort 1.

    Groet, MARIJKE.

    • Marijkeoort
      Bijdrager

      Met dit aparaatje moet je testen en dan reknt hij uit hoeveel je moet bijspuiten (na het eten).

  • Markpompje
    Bijdrager

    Dit is niet zo maar uit te rekenen aan de hand van een tabelletje, naast dat iedereen verschillend is reageert iedereen anders op voedsel en dan is het ook nog de vraag hoe intensief je bijvoorbeeld bezig bent geweest, je zult dit dus samen met je dvk proefondervindelijk uit moeten zoeken.

  • andrew
    Bijdrager

    klopt wat markpompje zegt
    er is aperaat alleen niet in NL en het is gloebaal
    kijk hier : http://tellspec.com/en/

  • Ankele
    Bijdrager

    Als ik bij anderen of in een restaurant eet dan meet en spuit ik ca 1 a 1,5 uur nadat ik gegeten heb. Je weet nooit precies wat de kok heeft toegevoegd aan het eten. Bijv. kant en klare sausjes? Ik controleer zo ie zo mijn suikers voordat ik in de auto stap om naar huis te rijden.

  • gerardloeffen
    Bijdrager

    Hoi,
    Bijspuiten { klikken }is sterk persoonlijk, maar er zit wel een lijn in, dat ondervonden we jaren geleden al bij proeven die we deden op bijscholingsbijeenkomsten van de DVN. De regel van 100 klopt wel vaak. Bij mij werkt het zo. In totaal spuit ik ongeveer 40 E [ 22 lantus en 18 humalog ] PER DAG Ratio is dan 100 delen door 40 is 2,5. Dwz dat 1 E ins. mijn bloedsuiker met 2,5 mmol verlaagd. In de praktijk klopt dit bij mij goed. Vooral ook bij onverklaarbare plotseling optredende hoge waardes bv 18mmol . Dan zit ik dus zo,n 12 mmol te hoog . 12 delen door 2,5 , dan spuit ik 4of5 E bij.
    Sportieve groeten

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.