Forums / Nieuw met diabetes / Eieren eten bij type 1?

chrisvo
Bijdrager

Eieren eten bij type 1?

Hallo, mag je met diabetes type 1 ook eieren eten?

  • Ytsma
    Bijdrager

    Je mag best zo nu en dan een eitje.

    Denk er wel om dat er veel verzadigd vet inzit dat de cholesterol doet stijgen.

    • chrisvo
      Bijdrager

      Bedankt voor jou antwoord ik heb nog een vraag hoe zit het met toetjes is fruit bv een mandarijn ok? of een appel?

  • Ytsma
    Bijdrager

    Diabetes betekend niet dat je niks meer mag eten.
    Je kan nou juist nog heel veel eten.

    Wat belangrijk is om voor jezelf uit te zoeken wat bij je past.
    Het zou raar zijn dat je geen fruit meer mag eten. Fruit zit boordevol vezels, vitaminen en mineralen welke heel belangrijk zijn voor je lichaam.

    Ik eet volgens de Starch Solution(veel koolhydraten, weinig vet 10%)
    Maar er zijn velen die weinig koolhydraten eten en veel vet.

    Probeer met een diëtist uit te zoeken wat voor jouw werkt

  • Ja hoor, zelfs elke dag 1 ei is geen enkel probleem!
    Een ei bevat ook veel eiwit en andere vitamines en in ieder geval geen koolhydraten dus mooi om als broodbeleg of als tussendoortje te gebruiken.

    Groet Danielle Westerman dietist

  • patrick1
    Bijdrager

    Niks mis met ei eten.
    Beter juist wat meer eiwitten

  • Markpompje
    Bijdrager

    ik eet ook wel eens een ei, geen enkel probleem met type1

  • glazenwasfreak
    Bijdrager

    regelmatig eitje op het brood lekker en het moet wel afwisselend blijven

  • Peter@Diabetes
    Bijdrager

    Toen ik 4 jaar geleden bij de diëtiste kwam werd mij aanbevolen om maximaal twee eieren per week te eten. (net als beperking kaas, etc. (verzadigd vet).

    Een paar maanden geleden zijn de voedsel (diabetes) richtlijnen veranderd en lees ik steeds artikelen waarin dit geen probleem meer is.

    Wat ik je ook wil zeggen is dat bijna geen enkel voedsel ‘echt’ goed voor je is, maar de stoffen, die in voedsel zitten zijn wel noodzakelijk voor je gezondheid.

    Let vooral op hoe je lichaam (diabetes) reageert op bepaalde voedsel en laat je vooral niet beperken door alles wat mensen zeggen. Genieten van het leven; is ook een onderdeel van het leven (met diabetes).

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.