Heb ik diabetes?
hallo, ik ben Loes en nieuw hier
ik prik met regelmaat mijn suiker met de vingerprik. Altijd was hij tussen de 6,0 en 6,8 en noemde de dokter dit prediabetes. Nu is hij al 3 weken tussen de
7,5 en vandaag 7,8. Is dit nu diabetes en moet ik naar de dokter? Ik wil eigenlijk geen pillen.
-
Maak je geen zorgen, menig diabeet tekend voor zulke waardes.
4.0-9.0 word gezien als binnen de waardes die goed zijn.
Meet eens 5 keer in een rij je nuchtere glucose waardes de rond dezelfde tijd ( bij opstaan en zonder eten ) -
-
Via de meetingen link worden ook prive foto’s vrij gegeven van flickr foto account ! #terinfo #privacy
Groet 6feet10
-
Ik heb niets te verbergen
-
Is prima maar velen die hier niet mee bekend zijn maken zo dingen openbaar die ze liever privé hielden.
Zijn foto’s tot vandaag maar ook over de foto’s 3 jaar na d.d. #terinfo #vooriedereendusGroetend op deze zonnige dag, 6feet10
-
-
-
Bezoek eens een diëtist dan krijg je meer inzicht in je eet gewoontes en hoe jij die zelf ook mede kunt beïnvloeden !
In veranderderingen van eetgewoonte en (meer) bewegen is zo veel winst te behalen. Suc6Groet 6feet10
-
Inderdaad een prima advies, voorkomen is beter dan genezen.
Een vraag voorjouw Loes, waarom ben je je zelf gaan prikken is dat een advies van je huisarts of iemand anders ?
Ik zou zeggen huisarts➡dietiste➡diabetesverpleeg
kundige.
Dit bovenstaande is een vaste procedure in geval dat het is vastgesteld dat diabeet ben. -
6F…
Inderdaad een prima advies, voorkomen is beter dan genezen.Een vraag voorjouw Loes, waarom ben je je zelf gaan prikken is dat een advies van je huisarts of heeft iemand anders dit tegen je gezegd ?
De mees normale volgorde is meestal het onderstaande
huisarts/;diabetesverpleegkundige/dietiste.
In ieder geval maak je zelf niet gek met zulke waardes is alles goed.-
Aha Loes, dat maakt het veel duidelijker
Overgewicht is voor niemand goed en zeker niet goed als je de titel 😉dia
beet😉 hebt gekregen.
Je waardes zijn zeker niet schokkend te noemen.
Ga eens om de paar dagen nuchter meten dat kan meer laten zien over hoe je gemiddelde nuchtere waardes zijn en hoe vaak je in wat meer extreme waardes zit. -
Ik vergat nog te zeggen dat meters een tolerantie hebben van 15% in de min of 15% in de plus hebben,welk merk is jou meter + model ?
-
-
-
mijn moeder had diabetes, ik zelf had zwanger schap diabetes .
de waarde was lang rond de 6,4 daarna 6.9
de dokter zei elk half jaar bij controle je moet afvallen want dit
is pre diabetes nu was hij laatst 7,5 en nu loopt hij op tot elke
x 7.8 dat prikken ben ik zelf gaan doen omdat ik de glucose meter
zelf heb, ik maak me niet gek hoor maar let er op dat hij niet hoger gaat worden dus toch maar
afvallen
-
contour next
-
Bayer Contour is een prima meter,die heb ook vrijlang gebruikt.
Op een gegeven moment ontstonden er leverings problemen.
Ik ben toen naar Glucofix tech overgegaan prima meter met NFC zodat ik alle meetingen die ik doe in een zippy kan over zetten met de hulp van een app
van hun glucolog welke kosteloos is en vrij te krijgen in the App store (A.Menarini) vervolgens kan ik alle meetingen naar mijn Internist sturen
-
-
Vóórdat je jouw vraag met ja moet beantwoorden,is dit wel nuttig…..
Diabetes 1 en 2 (algemeen)
Eén ding is zeker….
Jouw insuline en (bloed-) suiker werken niet goed samen
Als een gezond mens een volkoren boterham eet, (langzame koolhydraten) zal de pancreas een klein aangepast wolkje insuline de bloedbaan in spuiten
Bloedsuiker stijgt wel maar wordt door de insuline in de cellen gedrukt.
Na maximaal twee uur is de bloedsuiker weer op basis, zeg maar.
Neemt een gezond mens een glas verse sinaasappelsap (hoofdzakelijk suiker) achter elkaar, dan SCHIET de pancreas een grote hoeveelheid insuline in de bloedbaan….. waarschijnlijk te veel… gevolg, suiker wordt zeer snel uit de bloedbaan gehaald…. bloedsuiker zakt onder basis….gevolg een “hypo” die zich uit in een flink honger gevoel.
Vandaar dat je na een gevulde koek met een cola, na twee uur weer honger hebt!
Dit geldt voor gezonde mensen, bij mensen met db1 of 2 geldt dit ook maar veel heftiger, omdat zij hun insuline op kunstmatige manier beïnvloeden met medicijnen, waardoor de bloedsuiker veel grotere pieken en dalen krijgt.
Wanneer bloedsuiker verlagende pillen worden ingenomen, hoe weet je dan van te voren hoeveel koolhydraten je in de naaste toekomst gaat eten?
Met andere woorden….dan kán niet precies berekend worden bij iedere hap die je neemt, maar je blijft wel dezelfde hoeveelheid pillen nemen of insuline spuiten, vandaar die grote schommelingen.
Suiker en diabetes gaan niet goed samen.
Grote vraag: waarom wordt het niet “verboden?”
“Het is zo lekker!”
Iemand met een noten allergie vindt ze ook lekker, maar die durft ze écht niet meer te eten!
Dus waarom doen (niet alle) mensen met diabetes dat wél? Suiker eten….
(Koek, ontbijtgranen, fruitsap, wit brood, vruchtenyoghurt, chocomelk, en ga zo maar door)Wat kan je dan wel vrijelijk eten?
Alle groenten die boven de grond groeien
(aardappels, alle soorten wortels, bieten bevatten behoorlijk wat koolhydraten)
Vlees en vis, liefst vette
Eieren
Boter
Olijf en kokosolie
Spek
Noten
Avocado
Griekse yoghurt
Door het vet verdwijnt het honger gevoel, er zijn immers geen insuline schommelingen!
Vet roept geen insuline reactie op, alleen koolhydraten doen dit.Patatjes zijn wel vet, maar de koolhydraten in de aardappel zijn de boosdoeners!
Snackjes voor onderweg als je veel moet bewegen:
Hard gekookte eieren
Alle soorten natuurlijke kaas
Komkommer met lekkere kruiden
Plakjes rookvlees, harde worst
Pure chocola +85%
Noten liefst macadamia en pecan
Olijven
Maak dunne “chips” van geraspte kaas in de oven
Bak plakjes uien krokant, gedoopt in geraspte kaas in de oven
Tonijn/zalm/makreel/sardien salade met mayonaiseOnthoud:
Een nuchter gezond mens heeft geen insuline in zijn bloed
Een mens met db1 en 2 wél na het spuiten ervan
Insuline is het vet opslag hormoon, je wordt er dik van!
Bewijs?
Een mens met db1 kan geen insuline aanmaken en zou zonder insuline spuit, uitgemergeld sterven …
(dankjewel dokters Banting en Best die insuline “uitgevonden” hebben!)
Maar met insuline in het bloed, kan je geen vet verteren, dus niet afvallen!
(Insuline is er alleen om suiker weg te werken)
Geen suiker…..geen insuline!Laat ex diabeten aan het woord:
Kijk zoals John -en vele anderen- gedaan heeft:
Janny:
https://gripopkoolhydraten.nl/janny-van-diabeet-naar-ex-diabeet-met-grip-op-koolhydraten/“Keer diabetes om” https://keerdiabetesom.nl
“Arts en voeding” https://diabetesfederatie.nl/nieuwsberichten/698-aanmelden-ndf-symposium-diabetesjaargesprek-2-april
“Diet doctor” https://www.dietdoctor.com/wp-content/uploads/2011/03/LCHF-voor-beginners_nl_revised.pdf
“Grip op koolhydraten” https://gripopkoolhydraten.nl
Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.