Forums / Bloedsuikerwaarden / Insulineresistentie

Amarinde
Bijdrager

Insulineresistentie

Hallo,

Graag zou ik wat meer informatie lezen over dit onderwerp.

Mijn glucose valt volgens mijn huisarts binnen de waarden.
Het schommelt nuchter tussen de 3.9 en 5.1

Dat is wel goed maar na het eten van langzame koolhydraten blijft de glucose 3 tot 4 uur ruim boven de 8
Er zijn ook uitschieters, binnen een half uur na eten, van 11.5 en daarna daalt deze zeer snel naar 4.5 – 5.5, binnen een uur wat behoorlijke klachten geeft.

De klachten zijn legio en ben intussen ruim 30 kilo kwijt en zit met een BMI nu van 15.4, ondergewicht categorie 3.
Ik slaap geen nacht meer door sinds 9 jaar.

Aankomen is erg moeilijk en vraag me af wat ik hier tegen kan doen.

Ik lijk snelle koolhydraten veel beter te verwerken, mits voldoende vezels, dan de langzame met dezelfde hoeveelheid vezels.

Mijn diëtiste blijft maar hameren op brood, melk, kaas, soja etc. maar ik heb een inmiddels een stevige intolerantie voor veel producten waaronder graan, melk en melk producten, soja maar ook diverse groenten, aardappelen en enkele fruitsoorten.

Kan ook niet meer tegen producten die gekookt zijn, warm eten, en plantaardige eiwitten als extra toevoeging.

Het probleem van plotse lage glucose waarden heb ik al ruim 35 jaar en zijn ontstaan na mijn 1e kind.
Ook dat ik in het verleden zomaar 6 tot 10 kilo in een week afviel maar dat kwam er dan wel weer aan.
Mijn toenmalige huisarts hield dit goed in de gaten en verplichte me altijd dextro bij me te houden en dat heeft altijd goed gewerkt.

Nu val ik al 9 jaar af en gewicht beheersing lukt nu niet echt goed meer.

Heeft iemand tips wat ik hier nog aan kan doen?

Amarinde

  • Chaim
    Bijdrager

    Amarinde,

    Zou het een idee zijn om je te laten doorverwijzen naar een internist?

    Je kunt “Insulineresistentie” invoeren in een zoekmachine. Dan krijg je een aantal opties.
    Pas op met sites die claimen dat hun producten je kunnen genezen of bijdragen tot vermindering van de resistentie.

    Jij hebt een verzameling van symptomen en misschien kan een internist er meer over vertellen.

  • Amarinde
    Bijdrager

    Ben onder behandeling van het MDL centrum maar ook daar kom je geen stap verder en staan ze met de handen feitelijk in het haar.

    Maar zal er nog eens over beginnen.

    Dank je wel voor je antwoord Chaim.

  • Even benieuwd: Welk type diabetes heb je, Amarinde? Welke medicatie gebruik je?

    • Amarinde
      Bijdrager

      Geen diabetes nog maar pre diabetes wat ze ook insuline resistentie noemen.

  • Racingbike
    Bijdrager

    @ Amarinde; je hebt een behoorlijke waslijst. Zoals Chaim al voorstelde kan je overwegen om naar een andere internist te gaan of anders naar een compleet ander ziekenhuis.

    De uitdaging die jij hebt is dat je lichaam snelle koolhydraten veel beter verwerkt dan de langzame koolhydraten.
    Blijven hameren om bepaalde dingen wel te eten, waar je een intolerantie hebt ontwikkeld, is geen optie.

    Wat mij net naar binnen schiet; is je schildklier wel eens onderzocht? Zo niet, breng dit dan naar voren bij je arts.
    Veel van de klachten die jij omschrijft herken ik namelijk uit mijn ervaringen.

    Succes! En bij vragen rustig stellen.

    • Amarinde
      Bijdrager

      Racingbike

      Klopt maar heb nu een beetje oplossing.
      Veel fibrex (voedingsvezel) en vet gelijk nemen bij langzame KH dat scheelt wel.
      Glucose blijft nu wat stabieler en heb geen idiote uitschieters meer naar 11+

      Wel het oude probleem dat het ineens sterk kan dalen maar daar deal ik al 42 jaar mee.
      Vandaar ook dat de uitschieters zo hoog voor mij vreemd zijn.

      Ik heb een vermoeden dat dit kan komen door de bijvoeding, elemental 028 compleet, die ik krijg.
      Daar zitten 2 snelle vetverbranders in, ik heb minder dan 2% vet, en omdat dit samen komt met de hoge verzadigde vet hoeveelheid in elemental gaan zowel snelle natte koolhydraten als langzame KH een probleem geven op de pancreas werking.

      Heb de diëtiste voorlopig vaarwel gezegd want die komt niet verder dan de standaard voedingscentrum aanbevelingen.

      Eet nu zeer éénzijdig maar kom wel aan de nodige voeding.
      En eet alleen die paar onbewerkte producten die ik verdraag.

      Schildklier is traag maar valt nog binnen de oude richtlijnen die mijn HA hanteert.
      T3 is te laag, rT3 is goed, maar het protocol schijnt voor te schrijven dat dit minstens 3 tot 6 maanden zo moet zijn voor men iets gaat doen.

      Bijnieren een zelfde verhaal op de DHEA’s na die zijn te laag, cortisol is weer goed.

      Oktober gaan ze in het MDL centrum een gastroscopie en coloscopie tegelijk uitvoeren om te kijken of er ergens een probleem zit waar men aanwijzingen uit kan halen.

      Amarinde

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.