Forums / Nieuw met diabetes / Na het sporten blijft bg waarde laag

paul1967
Bijdrager

Na het sporten blijft bg waarde laag

Beste forum leden.

Mijn naam is Paul en heb sinds 8 jaar diabetes type 2.
Ik slik 2x daags Metformine 1000 Mg en slikte 2x daags Gliclazide 60 Mg.
In augustus 2017 ben ik thuis komen te zitten met een burn-out,
Eind september ben ik met spoed opgenomen met acute pancreatites.
Na anderhalve week in het ziekenhuis was ik 12 kg afgevallen.
Weer 2 weken later na diabetes controle weer met spoed naar het ziekenhuis met een nuchter bloedglucosewaarde van 27.
Sindsdien spuit ik dagelijks Lantus.
Na het opbouwen van een basisconditie ben ik in januari gestart met 2x in de week medisch fitness.
Vanaf februari sport ik 5x in de week en wandel k gemiddeld 8 km per dag.
Sins 2 weken ben ik gestopt met de gliclazide ivm met de frequente hypo’s.
Met de Lantus ben ik gezakt van 22 EH naar 6 EH.
De laatste 2 weken lijkt mijn lunch (3 boterhammen met kip of kaas) bijna geen invloed te hebben op mij bloedglucosewaarde,
Deze blijft tussen de 5,5 en 6,5.
Vanavond ook na een flink bord spaghetti om 18.00 uur om 20.00 uur bloedglucosewaarde 4,8.
Ik baal ervan om iedere keer te moeten eten om een hypo voor te zijn en mijn niet te beste humeur bij lage waardes.
Heeft iemand hier ervaring mee.
Stoppen met Lantus?
Internist was al niet blij dat ik met de Gliclazide gestopt was.

  • Coco
    Bijdrager

    Hoi. Ik denk dat je gewoon moet minderen metje insuline. Omdat je 5x per week 8km loopt, zakken je glucewaarden blijvend. Op zich heel mooi toch? Ik zou zelf gewoon 2eh minderen , en dan kijken waar je op uit komt met je bloedsuikers. Is het dan nog laag, dan kun je verder afbouwen. Maar niet acuut stoppen. Maar misschien is het goed om dit met je diabetes verpleegkundige te bespreken, voordat je dit gaat doen. Het is een kwestie van de juiste balans vinden tussen beweging, hoeveelheid koolhydraten en insuline. Dat is lastig. De andere kant is dat wanneeer je gaat minderen met sporten dat je dan ook weer meer insuline nodig hebt. Succes!

  • M.vanHoorn
    Bijdrager

    Hallo Paul,
    Ik sluit me helemaal aan bij het antwoord van Coco; insuline minderen. (in kleine stapjes) En goed in de gaten houden.
    Je bent supergoed bezig!
    Succes!

  • paul1967
    Bijdrager

    Beste m.vhoorn en Coco,
    Bedankt voor jullie reactie.
    Afgelopen vrijdag contact gehad met mijn DV.
    Bg waardes bleven laag en de hypo’s volgde in een rap tempo.
    Waardes rond de 2.5 en 3.
    Voor as vrijdag een afspraak op het spreekuur en voorlopig in overleg gestopt met insuline.

    Wordt vervolgd.
    Mvg Paul

  • paul1967
    Bijdrager

    Beste Forumleden.

    Vandaag op controle geweest.
    HBA1C van 73 naar 50.
    Voorlopig nog 2x daags 1000mg metformine.
    Geen Lantus en gliclazide meer.

    Over 3 maanden opnieuw bloedprikken.

    Mvg Paul

  • paul1967
    Bijdrager

    Een kleine update.

    Ruim een half jaar verder.
    Het blijft stoeien en stressen om de bg op orde te houden.
    4 maanden terug gestopt met de metformine(blijvend darmklachten)en overgestapt op 2 maal tolbutamide 1000.
    Bloedsuikers bleven schommelen,hba1c ging naar beneden (46)maar veel hypo’s.
    In overleg met de DV tolbutamide gehalveerd.
    Vandaag op controle geweest en hba1c was opgelopen naar 57 en nuchter op 8.4 .
    Mijn bg’s Schommelen tussen de 4 en 14 met heel af en toe nog een hypo
    Ik moest overwegen om toch weer insuline te gaan spuiten(kortwerkende voor ontbijt en Lantus).
    Ik ben trouwens inmiddels 35 kg afgevallen( van 115 naar 80)
    Ik wordt er een klein beetje moedeloos van dat het niet lukt om goed ingesteld te raken.

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.