Hoi Shanta,
Afvallen is voor veel mensen lastig. Op 1diabetes staat een interessant artikel over afvallen met diabetes type 1 http://www.eendiabetes.nl/Home/TabId/148/ArtMID/1122/ArticleID/9/Diabetes-Afvallen-goed-om-te-weten.aspx.

Je kunt ook op DiabetesTrefpunt een oproepje plaatsen: misschien zijn er wel meer mensen met type 1 die willen afvallen en kunnen jullie elkaar steunen.
Succes!

Ik heb het geprobeerd via new Fysic. Ik kreeg er behoorlijk wat schommelingen van.
Dit niet eens omdat er te weinig koolhydraten werden gegeten, maar de verwerking ervan in je lichaam.
Je mag overwegend crackers eten. Deze koolhydraten werken anders dan mijn normale lunch of ontbijt.
Bovendien had ik na 14 dagen behoorlijk wat aften in mijn mond omdat ik deze harde crackers helemaal niet gewent ben.
Ikzelf heb nu 29 jr diabetes en ongeveer evenveel kilo’s aangekomen sinds die tijd.
Afvallen voor voor niemand makkelijk , maar ik zie het als nog een extra moeilijke factor om als diabeet af te vallen.
Het lichaam is geen robot en een hypo ontstaat al gauw. Die oplossen zijn weer extra calorieën en weg is de lijndag….

Ik ben nog steeds op zoek naar een goed dieet, maar verwacht het niet zo snel te vinden….helaas….