Forums / Nieuw met diabetes / Tips/ervaring gevraagd (type 1)

patrick1
Bijdrager

Tips/ervaring gevraagd (type 1)

Hallo allemaal,

Ik ben Patrick, 32 jaar.
2 weken geleden kwam ik terug van vakantie uit Turkije, kreeg 39,5 koorts en moest flink zweten, zomer griepje ofzo zou je denken. Koorts ging na een dag weg maar bleef snachts extreem zweten.
5 dagen lang werd ik sochtends wakker in een doorweekt bed.
Toen het “griepje” weg was bleef ik extreem zwak, moe en futloos.
Had veel dorst en een extreem droge mond.
Bezoekje aan de huisarts en Bingo
Sinds 5 dagen heb ik opeens Diabetes (waarschijnlijk type 1/lada)
Was natuurlijk even flink schrikken en balen tegelijk.
Er komt ineens vanalles op je af wat jullie natuurlijk kunnen beamen.
Op dit moment zakken de waardes vooral overdag naar een goede hoogte tussen 4 en 8, sochtends en savonds zijn ze nog te hoog.
Ik probeer daarom vooral op mijn voeding te Letten kwa koolhydraten en suikers omdat de waardes zo schommelen en ik nog niet goed snap hoe “bijspuiten” werkt.
Omdat de waardes bij mij nog flink schommelen, durf ik niet zoveel te eten.
Ben alles stukje bij beetje aan het ontdekken, mochten jullie goede tips hebben hoor ik dat graag.

Groetjes Patrick

  • Chaim
    Bijdrager

    Hoi Patrick,

    Ik kan me voorstellen dat er veel op je afkomt, nu.
    En je verwacht niet dat een “griepje” leidt tot de diagnose Diabetes 1/Lada.

    Wat me dan weer schokt is hoe weinig begeleiding je kennelijk hebt gekregen als je deze vragen hebt.

    Ik lees ergens anders van je dat je je afvraagt of je nu nog wel gebak en biertjes kunt eten/drinken en hoe dat dan moet.
    Dat hoeft echt niet verboden te zijn voor de rest van je leven. Wel is een “paar biertjes” wat vaak. Een avond doorzakken lijkt me geen goede optie meer. En je maakt keuzes. Op een verjaardag kun je kiezen om dat gebakje te laten staan en in plaats daarvan 1 biertje te nemen.
    Je prikt dan meestal eerst je bloedsuiker en bepaalt of je dan meer eenheden moet spuiten. Dat is bijspuiten. Extra eenheden bovenop wat je dagelijks moet spuiten. Een andere naam daarvoor is bolussen.

    Als je weet dat je een calorierijk biertje wilt drinken, dan kom je te hoog uit met je bloedsuikers.
    Om dat te voorkomen, prik je dus van te voren je bloedsuikers. Als die bijvoorbeeld dan rond de 8 mmol/l uitkomen, dan weet je zeker dat je met een biertje te hoog uitkomt.
    Dan moet je dus bijspuiten. Extra eenheden om te zorgen dat je niet boven de 9 uitkomt. Dat is de waarde na een maaltijd.

    Als ik je zo lees, zit je alleen ’s avonds te hoog. Hoe hoog is te hoog?

    Wat is het insulineregime dat je hebt gekregen? Hoeveel eenheden langwerkend en/of kortwerkend moet je spuiten?
    Dat is een indicatie wat je kunt doen voor de avond.

    Je kunt er beter niet voor kiezen zo min mogelijk te eten, want dan kom je bouwstoffen tekort.
    Maar eet zo vers mogelijk en zo min mogelijk kant-en-klaar. Liever helemaal vers en helemaal geen kant-en-klaar, maar 1 stap tegelijk, denk ik.

    Patrick…je moet niet zelf gaan lopen aanrommelen. Heb je vragen dan moet je je diabetesverpleegkundige bellen of je huisarts.
    En eis dat je betere begeleiding krijgt.

    Want anders dreig je de verkeerde beslissingen te nemen, op basis van slechte informatie.

    Wat je zelf kunt doen is jezelf inlezen op dit forum en op websites.

  • patrick1
    Bijdrager

    Hallo Chaim,

    Dank voor je reactie.

    Ik weet dat ik alles kan eten, het is meer dat ik nog niet precies weet hoeveel ik bij zou moeten spuiten Ook omdat de waardes nog niet stabiel zijn.
    Ben nog beetje zoekende omdat het allemaal nieuw is.

    Spuit 3x novo rapid 6-5-8
    1× toujeou 12e

    Waardes zijn al stuk lager maar lang nog niet optimaal.

    Hier waardes van laatste 3 dagen

    Nuchter 12/14
    No 11/12
    Vl 6/8
    Nl. 4/6
    Va. 8/9
    Na. 8/13
    VS. 11/15

    Groetjes Patrick

  • Chaim
    Bijdrager

    Patrick,

    Ik zou, in jouw geval, maandag de diabetesverpleegkundige bellen en vragen hoeveel je bij moet spuiten, op basis van de waarden van de afgelopen dagen.

    Wij mogen je dat helemaal niet aanraden. We mogen niet voorschrijven en we mogen geen diagnose stellen.
    Wij kennen jouw omstandigheden niet en wat er verder eventueel nog aan gezondheidsproblemen zijn.

    Ik snap best dat het allemaal behoorlijk veel is voor je.
    Ik vind het ronduit schandalig dat je dit, zo vroeg in je behandeling, zelf uit moet zoeken.
    Ik begrijp dat je daar op dit moment niet veel aan hebt, maar het is nu zaterdag. Je waarden lijken niet alarmerend hoog.
    Maandag gelijk bellen?

  • patrick1
    Bijdrager

    Ik ga maandag gelijk bellen.
    Bedankt voor jouw snelle reactie.

    Gr Patrick.

  • Chaim
    Bijdrager

    @Patrick,
    Balen is dat, hè?
    Daar zit je dan in het weekend.
    Bloedsuikers te hoog, je hoofd loopt om van alles wat je te horen hebt gekregen. Je dagen lijken alleen gevuld met diabetes hebben.
    En al heb je mensen om je heen, dit forum om vragen te stellen…uiteindelijk voelt het knap alleen.

    Weet je…als iemand hier jou zou aanraden om een bepaald aantal eenheden extra te spuien en je krijgt dan bijvoorbeeld een flinke hypo terwijl je op dat moment alleen bent.
    Snap je…dat kan gewoon niet.

    Ik wou dat ik echt iets voor je doen kon…praktisch…maar dat kan gewoon niet.

    Blijf vragen…je wordt gelezen.

  • Anoniem

    Oeff, dat je zo in het diepe bent gegooid…!

    Je ‘starterspakket’ moet op zijn minst bestaan uit:
    1. een spuitschema. Dat heb je.
    2. een meter en prikpen. Check.
    3. info over diabetes, een brochure of website met de algemene info die voor jou relevant is. Bijvoorbeel Diabetes Vereniging Nederland (waar dit forum ook van is)
    4. een voedingsadvies: wat eet je, rond welke tijden, hoeveel van alles + een variatielijst met voorbeelden hoe je items uit je voeding kunt vervangen door andere met ong. dezelfde voedingswaarde (later kun je meer zelf gaan variëren aan de hand van een voedingswaardetabel, maar dat is voor nu nog te onoverzichtelijk)
    5. een telefoonnummer van dvk/arts waarop je
    – als het kan, tijdens telefonisch spreekuur kunt bellen, in het begin (bijna) dagelijks (om je bloedsuikers en insuline te bespreken, maar ook je vragen)
    – als het nodig is moet er buiten het spreekuur iemand bereikbaar zijn,
    – en zeker ook tijdens het weekend/’savond/’snachts, maar dat natuurlijk alleen bij evt. spoed.

    Dit mag je van je arts eisen.

    Heb je al een afspraak met internist e/o diabetesverpleegkundige gehad? Zij kunnen je veel info geven, die is afgestemd op wat je nu moet weten om uit de voeten te kunnen. Bijspuiten is bijvoorbeeld iets wat pas later aan de orde komt, wat betekent dat je je nu behoorlijk strak aan het voedingsadvies moet houden, maar als je er beter mee overweg kunt en alles een beetje is geland, dan kun je daar soms vanaf wijken en dan bijspuiten.

    Succes met alles wat er op je afkomt!

  • Anne1998
    Bijdrager

    Toen ik 3 maanden geleden type 1 kreeg heb ik meteen wat afspraken bij de diëtist gehad. Je zou daar eens naar kunnen informeren. Dat heeft mij echt super opweg geholpen. Naast een vast insulineschema kreeg ik een koolhydraatratio waardoor ik lekker flexibel ben wat eten betreft.

    Echt de moeite waard om een paar keer naar een diëtist te gaan!

  • patrick1
    Bijdrager

    Wat een fijne reacties, dankjewel allemaal!
    Het is inderdaad ff wennen allemaal. Komt zoveel op je af en omdat het net geconstateerd is baal ik af en toe nog een beetje maar het is niet anders en ga het beste er van maken.
    ik heb al een afspraak met diëtiste staan, kan in september terecht.
    Gelukkig weet ik zelf al het een en ander van voeding af aangezien ik daar al even mee bezig was.
    Ben gelijk al bij Internist en dvk geweest want bs waardes waren erg hoog. Zij hebben inderdaad een spuitschema gemaakt, die ik voorlopig aanhoud.
    19 Augustus weer naar de Internist, dan krijg ik bloeduitslagen etc.
    Tot die tijd houd ik me aan het spuitschema en let ik goed op voeding.
    Eerst de waardes maar stabiel krijgen, wat trouwens steeds meer de goede kant op gaat.

    Groetjes Patrick

  • Chaim
    Bijdrager

    Hey Patrick,
    Kijk daar heb je nou wat aan: een spuitschema.
    Dat geeft duidelijkheid.
    En daar kun je je dan aan houden terwijl je lijf went aan weer regelmatig insuline.
    Daar gaat een hele tijd overheen.

    Het belangrijkste heb je vandaag bereikt: duidelijkheid.

    Ik hoop dat het helpt om een weg te vinden in deze nieuwe manier van leven.

  • Racingbike
    Bijdrager

    @ Patrick; “welcome home!” Wat eerst werd afgedaan als een “griepje” bleek uiteindelijk iets geheel anders te zijn.

    Wat ik uit de reacties van anderen heb gelezen, schortte het flink aan begeleiding. Diabetes type 1 is een takkeziekte en je hebt begeleiding nodig.

    Wat vroeger heel normaal was om te doen. Koffie met gebak (als er iemand jarig was.) kon je rustig doen.
    Kan nu nog steeds, alleen met dien verschil dat je zelf de insuline moet toedienen om te zorgen dat het in je spieren terecht komt. Anders blijft het in je bloedbaan met verhoogde bloedjes tot gevolg.

    Gelukkig heb je (wat) meer ondersteuning op dat punt.

    Wat wellicht een tip kan zijn; vraag aan de DvK een verklaring voor meer dan 400 teststrips / 500 naalden per kwartaal.
    Zo krijg je geen problemen met de levering van de benodigde spullen.

    Bij vragen kan je ze natuurlijk altijd stellen. Wij zijn er om elkaar te helpen.

    Heel veel succes!

  • Anne1998
    Bijdrager

    Wat ik nog even wil toevoegen m.b.t. je biertjes en de reactie van Chaim daarop:

    Bijspuiten voor wat je eet/drinkt is natuurlijk top, dat moet, maar pas op met bijspuiten voor biertjes! Van alcohol gaat je bloedsuiker namelijk dalen, dus het gevolg van veel biertjes in de avond is een nachtelijke hypo, (en dat gebeurt sowieso als je daarvoor ook nog bij gaat spuiten). Een biertje mag verder zeker hoor ;)

    Top dat je je voeding zo aanpast nu, maar hopelijk is het snel september, want een bijspuitratio voor als je dat taartje wil, is zó fijn.

    Ik herken het wel hoor. Ik had de eerste weken ook veel afspraken in het ziekenhuis maar voelde me toch heel erg in het diepe gegooid. Nog steeds eigenlijk. Ik heb m’n huidige diabetesverpleegkundige nog maar 1x gezien. De eerste week wel een paar x een andere, maar het is me wat alles bij elkaar. Phoe, petje af voor jou…

  • Chaim
    Bijdrager

    @anne…dat lijkt me een hele goede tip van jou over alcoholgebruik en bloesuikerwaarden.
    Ik drink niet en wist niet dat je waarden juist dalen van alcohol. Ik had verwacht dat de calorieën die er in biertjes zit, je bloedsuikers juist opjagen.

    De DVN zegt er dit over:
    http://www.diabeteswiki.nl/index.php?title=Alcohol

  • patrick1
    Bijdrager

    Dankjewel Anne,

    Nou zit ik niet verlegen om een biertje maar wil graag alles leren met betrekking tot diabetes.
    Inmiddels heb ik me aardig ingelezen maar ben ook zeer benieuwd naar de afspraak met de diëtiste.
    De waardes zijn inmiddels overdag perfect, nu sochtends en savonds nog haha.
    Ik heb trouwens mijn dvk nu 2 x gezien en zou niet weten wanneer ik haar weer zie, als er iets is kan ik d’r wel bellen, dat wel.
    Las dat jij nu inmiddels zo n 3 maanden diabetes hebt, hoe lang duurde het bij jou voordat alle waardes op redelijke hoogte waren?
    En hoe vaak meet jij gemiddeld je bloedsuiker per dag?

    Groetjes Patrick

  • Anne1998
    Bijdrager

    Je bent al goed op weg Patrick!
    Ik herken het wel, ook al heb je begeleiding, is het toch alsof je aardig in het dieppe gegooid wordt.

    De eerste 2 weken waren mijn waardes veel te hoog. Ze kwamen niet eens onder de 12, maar omdat ik lang met diabetes rond had gelopen kreeg ik heel veel ‘ontwenningsverschijnselen’ en had ik al een hypo-gevoel bij 12.
    Ik kan niet echt een punt noemen dat het helemaal ‘goed’ was. Dat ging heel geleidelijk aan. Ik denk dat na een week of 3 à 4 mijn waardes weer aardig oké waren, maar ook daarna ging het een stuk beter.
    Hypo’s en hypers blijven er altijd, maar nu gaat het aardig oké en zit ik vaak tussen de 4 en 7.

    De eerste weken meette ik de bloedsuiker minimaal 7x per dag. Na een paar weken zei de diabetesverpleegkundige dat ik af mocht gaan bouwen naar 4x per dag. Maar meestal meet ik minimaal 5x, en afhankelijk van hoe ik me voel, wat ik eet en of ik sport meet ik vaker tot ongeveer 8x per dag.

    Groetjes,
    Anne

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.