Forums / Nieuw met diabetes / Wat drinken jullie

Markpompje
Bijdrager

Wat drinken jullie

Ik vraag me af wat drinkt de rest van de diabeten eigenlijk, ik neem aan suikervrij.

Maar cola zero (zoals ik doe) koffie of thee met een zoetje, of een ander drankje ?

Ik heb wel eens een drank geprobeerd die gezoet was met de stevia plant maar dat vond ik echt niet te drinken.

Dus roep het maar wat drinken jullie?

  • Elly
    Bijdrager

    Ik kan niet tegen chemische zoetstoffen, dus dat valt allemaal af. Wel limonadedrankje met stevia. Is heel goed te doen, verwacht geen zoete smaak en doe niet te veel siroop in je glas. Dan wordt het bitter.
    Lauw/koud water en kruiden thee, soms koffie.

  • MTBFredje
    Bijdrager

    Koffie met beetje magere melk, gemberthee zonder suiker/zoetstof, heel soms cola zero/light veel water, mageremelk, keffar zonder suiker/zoetstof.

  • koen
    Bijdrager

    Exact dat dus! Cola zero of koffie/thee met een zoetje. Uiteraard probeer ik ook wel wat glazen water op de dag te drinken

  • Chaim
    Bijdrager

    Koffie > zwart met 1 zoetje
    Thee > zonder zoetje of suiker en melk
    Water > in een fles in de koelkast met een kneepje Teisseire. Daar zit geen toegevoegde of kunstmatige suiker in en kun je in verschillende smaken kopen

    Ik dronk ook voor de diagnose zelden tot nooit frisdrank, dus dat mis ik niet.
    Cola heb ik in van die kleine blikjes voor als ik een hypo heb.

  • Elly
    Bijdrager

    In Tesseire zit òf Sucralose, òf acesulfaat K, beiden afgeleiden van Aspartaam en heel erg chemisch. Bij mij versterkt het de pijn in mijn voeten.

  • jannetje
    Bijdrager

    Koffie zwart, en melk bij ontbijt en lunch, en voor de rest alleen water.

  • Gutnre
    Bijdrager

    – Zwarte koffie, soms cappuchino (en als ik die op mijn werk haal vaak met ongezoete sojamelk, geen kh, maar die paar koolhydraten in de melk kunnen bij mij sowieso niet zo’n kwaad).
    – Thee zonder zoetstof oid (zwart, fruit, groen, wit, kruiden, gember: Ik drink alles)
    – Cola light
    – Water (als ik thuis ben met een beetje citroensap uit zo’n flesje, of een bevroren citroenplakje, of een paar ingevroren vruchtjes die bijna over de datum gingen)
    – Tonic light (ben ik sinds kort echt verslaafd aan: Heerlijk, zeker bij dit warme weer!)
    – Rivella (is al light van zichzelf)
    – Wijn (wel bij-eten als ik lang/veel wijn drink want ik zak er op een gegeven moment wat van)
    – Bier (voor 8 kh bijspuiten voor een gewoon biertje en 12 voor een speciaal biertje werkt bij mij)
    – Heel soms verse sinaasappelsap oid (dan altijd bijspuiten)

    Ik moet daar wel bij zeggen dat ik al sinds ik jong ben diabetes heb, ik vind zelf niet-light cola niet lekker omdat ik aan light gewend ben. Ik hou totaal niet van siroop en zo, en al helemaal niet van suikervrije siroop

  • niels
    Bijdrager

    Ik drink voornamelijk water. Koffie neem ik zwart. En Radler 0.0 is ook erg lekker maar die neem ik nooit meer dan 2 flesjes.
    Voor mijn diabetes dronk ik veel cola nu als ik het drink alleen de light versie.
    Fruitsappen geef ik niet veel om, en andere frisdranken die ik drink is bitterlemon.

  • cardu
    Bijdrager

    Als drinken: koffie, thee, water, ice tea green en een enkele keer een ginger ale.
    Soms een droge witte wijn en in hoge uitzonderingsgevallen een pilsje.
    Frisdranken, ook light, vind ik te zoet (vieze smaak) en sappen zijn te koolhydraatrijk.

  • Merel1975
    Bijdrager

    Ik drink alleen maar koude dranken.
    Ik heb op een van mij groepen op facebook (auti lady’s) ooit de tip gekregen om eens bolero te proberen.
    Is online verkrijgbaar.
    Is suikervrij, glutenvrij en bijna geen calorieen.

    Je hebt het in vele smaken (sommige lekker sommige vond ik ook niet lekker maar is heel persoonlijk natuurlijk)
    Je kan proef pakket bestellen, zodat je alles kan uit proberen.
    De grote zakjes zijn voor 1,5 tot 2 liter ligt eraan hoe gezoet je het wil laten smaken.
    En de klein handige zakjes zijn voor 0.5 liter geschikt dus makkelijk als je bv flesje water koopt om het toe te voegen.

    Intussen al 3 mensen met diabetes wat laten proberen en alle 3 bestellen ze nu regelmatig en zelf iemand zonder diabetes is het gaan bestellen ivm feit dat haar kinderen gluten vrij moeten drinken en dit echt ook gluten vrij is.
    En er zijn vele smaken en het smaakt ook echt naar dat wat je besteld. Bv ananas smaakt echt naar ananas en rode druif naar rode druif, en zelfs cherry cola zonder prik smaakt naar cherry cola.

  • Ben42
    Bijdrager

    Dank je wel voor de Bolero tip. Zojuist 58 smaken (114 liter) besteld. (Wat een absurde hoeveelheid :-)

    (kosten 21.66 inclusief de verzendkosten). Ben dus benieuwd.

    Zelf drink ik wat frisdranken betreft alleen light. (Zonder suiker of met 1 gram of minder suiker per 100 ml). Paar weken geleden de Pepsi max cherise ontdekt, lijkt heel erg op Dr. Pepper en het is prettig dat ik deze aan mijn arsenaal kon toevoegen.

    In de Horeca is het over het algemeen bedroevend gesteld met de beschikbare light drankjes, daar ben ik echt op uitgekeken. (Maar het zij zo).

    Ben

    • truitje
      Bijdrager

      Hoe vond je het? Is het lekker? Dank je voor je antwoord.

  • Merel1975
    Bijdrager

    He Ben,

    Super dat je het gaat proberen.
    Ik vond met de warme temperaturen lemorgrass heel lekker verfrissend, en de vlierbloesem ook.

    Dat het je maar mag smaken.
    Ja pepsi max cherry hier ook erg favoriet.
    Alleen helaas in blikjes en niet in grote flessen te koop.
    En ik mag met mijn schouder bijna niet tillen dus bestel ze alleen als ik weet ik ga voor meer dan 50 euro aan boodschappen hebben.

  • Monique72
    Bijdrager

    Wat ik zoal drink:
    Frisdrank light of zero (tenzij ik een hypo heb, dan gewone). Soms spa rood, maar eigenlijk alleen als er niks anders suikervrij is.
    Helaas ben ik in restaurants meestal beperkt tot cola light/zero/max, en soms heb ik keuze uit cola of sprite. Thuis drink ik ook sinas zero.
    Koffie met flink wat melk en zoetjes (latte macchiato is mijn favoriet) of thee zonder iets erin. ’s Winters gaat een warme choco er ook goed in. Met slagroom, natuurlijk.
    ’s Zomers grijp ik nogal eens naar de Slimpie siroop.
    Melk of chocomelk light bij mijn boterhammen, of thee.
    Mineraalwater of gewoon kraanwater drunk ik soms ook.
    Alcohol drink ik niet (lust ik niet), behalve af en toe een slokje om ergens van te proeven. Meestal vind ik dan één slokje ook wel genoeg…

  • Markpompje
    Bijdrager

    Bolero is nieuw voor mij, daar zal ik eens op gaan zoeken, bedankt

  • Jasper
    Bijdrager

    Ik heb dat Bolero proefpakket ook maar besteld, ben benieuwd!

    Zelf drink ik vooral:
    Koffie en water tijdens mijn werk.
    Thuis Fanta Zero Pomelo en Lemon, Rivella (de blauwe), 7up free, aanmaak limonade van Slimpie, water met wat citroensap of koffie.
    In de horeca blijft het meestal Cola light/zero Spa rood en als je geluk hebt Rivella

    En in het weekend wat biertjes :)

    • truitje
      Bijdrager

      En hoe vond je het Bolero pakket, is het lekker? Ben benieuwd naar je reactie, dan doe ik het ook!

  • 6feet10
    Bijdrager

    Vraagje betreffende Bolero : een zo’n zakje is voor 1,5 liter limonade. Kun je dit ene zakje ook over meerder dagen (3 )gebruiken en door magere kwark s’ochtends te doen ? #Kharm

    Groet 6feet10

  • Jasper
    Bijdrager

    Beste 6feet10,

    Ik heb geen idee of dat kan,
    maar op de website van bolerolimonadewinkel is een gratis proefpakketje met 4 smaken te bestellen (2,95 verzendkosten).
    Probeer er op los zou ik zeggen en laat even weten of het lukt en hoe het smaakt :)

    *edit:
    Op de website van bolero staat:
    WIST JE DAT?
    Je Bolero Limonade ook kunt gebruiken in recepten, door je yoghurt, toetjes, gebakjes etc.

    Ik denk dat die mix met magere kwark wel moet lukken.
    Als je het zakje poeder na gebruik (van 1/3e) weer goed afsluit voor hergebruik kan ik me daar ook geen problemen bij voorstellen.

    • truitje
      Bijdrager

      Dank je wel voor deze tip! Ik heb meteen besteld, ben benieuwd!

  • Merel1975
    Bijdrager

    Ik maak altijd vooraf mijn mixjes en leg ze dan in de koelkast dus je kan er wel langer mee doen hoor.

    Tof van je jasper dat je het even voor 6feet10 hebt uit gezocht.

  • 6feet10
    Bijdrager

    Dank je @jasper, had alleen bij de smaken vlug gekeken maar niet verder ! Heb maar gelijk proefpakket 24 verschillende smaken besteld. Ben benieuwd 😀 want smaakloze kwark is ook niet alles maar wel gezond, je kunt er natuurlijk wat fruit door doen maar fruit gebruik ik liever als tussen doortje in de loop van de dag.

    Groetend 6feet10

  • mjong
    Bijdrager

    Ik drink thuis Spa touch of, met een heel licht smaakje. Op m’n werk water met bubbels.

  • basplayer
    Bijdrager

    Ik drink water, koffie zwart zonder suiker, een alcoholvrij biertje met heel weinig koolhydraten. Geen zoetstof of frisdrank

  • Ben42
    Bijdrager

    Bolero.
    Ondertussen een paar van de 58 smaken geprobeerd.

    Deze zakjes vormen een prettige afwisseling van meestal beschikbaar is. Een stapeltje zakjes meegenomen naar kantoor, daar kan ik nu door koud water toe te voegen lekkere smaken drinken.
    Gemakkelijk in gebruik. Ik doe ongeveer 1/3 van het zakje in een glas en doe er dan gekoeld water bij. (Eigenlijk zou je 1/5 a 1/6 in een glas moeten doen, maar dat doseert mij te lastig).

    Het is een welkome afwisseling, niet beter dan een aantal andere light drankjes, maar in een zakje wel gemakkelijk en gevarieerder.

    De ‘afdronk’ is niet helemaal perfect, maar dat is met light drankjes vaker het geval. Met bepaalde smaken is dat effect sterker dan met andere smaken.

    Zeker omdat er proefpakketten zijn, zeker een aanrader om eens te proberen.
    (Met de 58 smaken ben ik maar helemaal los gegaan).

    Ben

  • 6feet10
    Bijdrager

    Maak van de Bolero poeders een concentraat met 2,5 deciliter water in flesje en door de magere kwark gedaan (pruim) en zo de smaakconcentratie te vinden die ik lekker vind. Als ranja 1 zakje op 1,5 liter vind ik veel te sterk en ook wat chemisch maar bij 2,5 liter water en een zakje heerlijk en al die smaken,makkelijk altijd wat bij je ( werk/bezoek/op reis ) e.d. 😀
    Smaak en verdunning is zo ieder keer aan te passen !

    Grt 6feet10

  • Supermamsy
    Bijdrager

    Ik drink koffie, water en sprite! Ben ik buiten de deur drink ik vaak water of cola light.
    Had ooit Bolero besteld, maar de helft weggegooid! Nu een nieuw proefpakket en sticks besteld, kijken als ik het door de yoghurt doe of ik dat lekker vind!

    • truitje
      Bijdrager

      Vond je het niet lekker?

  • Linny
    Bijdrager

    Thee zonder suiker, Spa Touch Of… (dan wissel ik regelmatig af met de verschillende smaken) of een ander merk mineraalwater met smaakje, Sprite (met zilveren etiket is zonder suiker)
    Af en toe probeer ik een andere frisdrank, meestal een waar Zero op staat.

  • Gottfried
    Bijdrager

    Koffie, thee en frisdrank (light) en de eerste twee met zoetjes.
    Alcohol doe ik niet aan. ( niet uit principe of zo, maar nooit aan begonnen )

  • Ivanna
    Bijdrager

    Thee, koffie, water en waterkefir. Af en toe een glas wijn bij het eten.

  • dirk
    Bijdrager

    Ik gebruik alleen zoetjes.

  • Ben42
    Bijdrager

    Hallo Dirk, je schreef :
    ik gebruik alleen zoetjes

    Je doet de zoetjes toch wel ergens in ?
    Water ? Koffie ? Thee ? Andere vloeistoffen ?

    Ben

  • Janneke59
    Bijdrager

    Ik drink koffie, water, melk en cola zero.
    Met alcohol ben ik helemaal gestopt, ik voel dan een hypo niet aankomen, moest dus wel mijn gezellige wijntje biertje laten staan.

  • Hallo ik heet Esther en drink sinds dat ik diabetes heb alleen aanmaaklimonade wanneer mijn suiker te laag zit.
    Fruit fris siroop, vruchtenmix van de Aldi; 15,20 of 30 gram. Dat ligt eraan hoe laag ik zit.
    Verder drink ik drie keer per dag koffie met gewone melk, water en rooibosthee in de avond.

  • Magnolia
    Bijdrager

    Ik drink koffie met koffiemelk, zonder suiker. En water. Soms met een klein beetje siroop er in voor de smaak. Of munt, of citroen, limoen, zoiets. Ik lust geen frisdrank, dus dat is makkelijk. Af en toe wat alcohol en soms thee.

  • JacquesdeHaij
    Bijdrager

    Het is de laatste tijd zo dat ik limonadesiroop zonder suiker drink.
    Een klein beetje in een glas en dat met water vullen. Lekker en niet duur.
    Je hebt een paar merken NL. Raak en Slimpie.
    Proberen maar.
    Jacques

  • mvkmvk
    Bijdrager

    Mijn favoriete drinken is Crystal Clear appel/ peer uit het blauwe pak.
    Ook lekker is Rivella zonder koolzuur pome granate
    Of Lipton ice tea zero. Allemaal lekker, geen probleem

  • martin85
    Bijdrager

    Ik drink koffie met een beetje melk zonder suiker, overdag drink ik meestal een paar glazen water en een glas puur vruchtensap (1 maal pd).

  • hendriksmja
    Bijdrager

    Rivella!

  • Ben42
    Bijdrager

    18 augustus schreef ik.
    Dank je wel voor de Bolero tip. Zojuist 58 smaken (114 liter) besteld. (Wat een absurde hoeveelheid :-)

    (kosten 21.66 inclusief de verzendkosten). Ben dus benieuwd.

    Ondertussen zijn we anderhalve maand verder. De Bolero heb ik meegenomen op een vakantie. (Weinig gewicht geen vloeistof, dus je kunt lekker veel meenemen). Op vakantie beviel het heel erg goed. Je hebt hierdoor veel variatie in welke smaken die je drinkt. In de smaken zit veel variatie, afhankelijk van de smaak vind je het dan lekker of heel lekker of misschien wel helemaal niet.

    Op het werk probeer ik het nu te drinken en daarmee mijn koffie wat te verminderen.

    Dus hartelijk dank voor de tip van de Bolero.

    Natuurlijk is het niet perfect. Limonade met ‘echte’ suiker vind ik nog steeds lekkerder. Er zitten ook wat smaken tussen die wat minder zijn. Zo was er een smaak roos, het lijk wel of je een zeepwinkel binnenstapt, wat een parfum achtige smaak.
    De nasmaak is ook niet helemaal ideaal, maar dat is bij zoetstoffen niet zo vreemd.

    Conclusie is: Voor mij een goed product.

    Ben

    Verdunning die ik gebruik is een zakje op ruim een liter koud water. (Advies is 1.5 liter). Wat meer smaak vind ik namelijk wel lekker. Een sterkere concentratie maakt het voor mij wel lekkerder, maar dan is de nasmaak meer prominent aanwezig.

  • ollyolf
    Bijdrager

    Ik drink het meest Rivella vind dat heerlijk de normale

    Heb verleden week voor het eerst Rivella zonder prik gedronken was ook niet verkeerd

  • Lolatje
    Bijdrager

    Hallo,

    Ik drink vooral ook light frisdranken, zoals sprite ligt en pepsi max.
    In het weekend, bij het uitgaan drink ik geregeld een glas wijn. Ook bij een restaurantbezoek drink ik een glas rosé.
    We moeten al zoveel laten maar tijdens het weekend wil ik wel nog genieten ;)

  • truitje
    Bijdrager

    Hallo, Tip van mij: ik verdun alles met water! Dus als ik iets drink, zoals crystal clear oid, dan doe ik de helft water in het glas. Dan heb je toch een smaakje.

  • GreetS
    Bijdrager

    Ik drink water ,en koffie ,met een scheutje melk
    dat bevalt mij het beste

    al het andere is zo zoet , of zoet gemaakt
    vind ik niks aan

  • Imagedream
    Bijdrager

    Ik drink spa water met een smaakje, en als ik het echt lekker wil hebben dan doe ik er wat slimpie siroop bij uiteraard is dat suiker vrij, verders koffie, cappuccino (dolce gusto) ongezoet en een biertje op zijn tijd

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.

One thought on “Wat drinken jullie