Forums / Sport en vrije tijd

Sport en vrije tijd

Stel je vraag
25 onderwerpen aan het bekijken - 1 tot 25 (van in totaal 54)

Je moet zijn ingelogd om nieuwe onderwerpen te maken.

Sport en vrije tijd

Beweging of sport is, samen met voeding, een essentieel onderdeel van de diabetesbehandeling. Op een verantwoorde manier bewegen of sporten doet veel met ons lichaam. Door te bewegen gaat je bloedglucose omlaag. Tegelijkertijd werk je aan een gezond lichaam en verkleint u de kans op (latere) klachten en complicaties. Bewegen heeft ook invloed op je gewicht, een belangrijk aandachtspunt in de behandeling van diabetes. Daarom is stilzitten eigenlijk geen optie als u diabetes hebt. Bespreek hier je ervaring met sporten, bewegen en het effect ervan op je lijf. Ook vragen over reizen, vakantie, hobby en vrije tijd kun je hier kwijt.