Forums / Voeding / regelmatig eten / Reageer op: regelmatig eten

Stier80
Bijdrager

Reactie op: regelmatig eten

Ik ben eerlijk gezegd met mijn lichaam aan het experimenteren.

Moest eerst mijn alcohol verslaving verslaan, ben nu 42 dagen nuchter maar heb toen in januari slecht gegeten. Februari pak ik heel anders aan. Ik vast 3/4 van de dag en eet alleen maar groente, beetje fruit, af en toe kip, vlees en eieren en dan eind maart heb ik een volledige check up om te zien hoe het er voor staat.

Ben ook de metformine aan het reduceren, bevalt goed, geen maagproblemen en tig keer naar de wc savonds.

Nummer 2 nog maar 1x per dag soms helemaal niet,