Forums / Bloedsuikerwaarden / stoppen met spuiten / Reageer op: stoppen met spuiten

alberth
Bijdrager

Reactie op: stoppen met spuiten

Dag

Ik gebruik nu een halfjaar de libresensor, waardoor ik precies zie wat het effect is van voeding en bewegen.
Ik ben een half jaar geleden gestart met dagelijks een uur lopen, wandelen onder controle van stappen teller. Dagelijks minimaal 10000. Daarna gestart met koolhydraat arm eten.
Al direct kon ik insuline afbouwen. Ben in de 6 maanden 20 kg kwijtgeraakt.
Nu insuline vrij. En het afvallen gaat door.
De libre sensor disciplineert mij. Elke verkeerde voeding zie ik direct terug.
Kortom het kan echt. Ben er zelf verbaasd over.

Ah