Forums / Voeding / Diabetes type 2 – wat eten jullie dan wél ?? / Reageer op: Diabetes type 2 – wat eten jullie dan wél ??

meedenkertje
Bijdrager

Reactie op: Diabetes type 2 – wat eten jullie dan wél ??

Ook met db2 kun je verrukkelijk en veel eten als…… er maar zo min mogelijk koolhydraten in zitten
Gewoon vers onbewerkt voedsel
Voorzichtig met fruit want daar zit veel suiker in, sla dat maar wat weken over.
Rode paprika, groene groentes en vooral lever hebben ook veel vitamines!

Voorbeelden?
https://keerdiabetesom.nl

https://www.dietdoctor.com/wp-content/uploads/2011/03/LCHF-voor-beginners_nl_revised.pdf

https://www.koolhydraatarmrecept.nl