Forums / Bewegen / Glucose hoog na sporten / Reageer op: Glucose hoog na sporten

Chaim
Bijdrager

Reactie op: Glucose hoog na sporten

Ik had hetzelfde. Verhoogde bloedsuikerwaarden, in plaats van lagere. 1x per week een uur COPD krachtraining.
Mijn fysio legde me uit dat je adrenaline aanmaakt als je sport en dat dat bloedsuikerverhogend werkt.

Adrenaline
Het hormoon adrenaline is ook van invloed op de bloedsuikerspiegel. Adrenaline komt erg veel vrij bij angst en stress, maar ook bij woede, kou, hitte, pijn en fysieke arbeid. Adrenaline wordt ook wel het vecht- en vluchthormoon genoemd. Adrenaline stimuleert processen ten behoeve van de dissimilatie. Zo wordt de hartslagfrequentie verhoogt, worden de slagadertjes verwijd, worden de bronchiën verwijd en wordt de afgifte van glucose aan het bloed door de lever bevorderd. Het glucosegehalte in het bloed zal dan dus toenemen.