Forums / Voeding / Ik heb trrrèk, joh! / Reageer op: Ik heb trrrèk, joh!

IngeOlivier
Moderator

Reactie op: Ik heb trrrèk, joh!

Ik heb ook vaak honger (ondanks mijn maagverkleining). Wat mij erg helpt is lang nadat je iets gegeten hebt niet te drinken. Dan spoelt het minder snel uit mijn maag en voelt het voller. Ook helpt extra eiwitten door bijvoorbeeld yoghurt mij om langer een vol gevoel te hebben. Maar het blijft naar als je hier last van hebt. Er zijn vast nog wel meer tips te lezen op dit Trefpunt. Sterkte!