Forums / Voeding / diabetes type 2 overwinnen dat kan . ik heb het overwonnen. / Reageer op: diabetes type 2 overwinnen dat kan . ik heb het overwonnen.

Roetje
Bijdrager

Reactie op: diabetes type 2 overwinnen dat kan . ik heb het overwonnen.

Renee72, hogere nuchtere waarde komt vaak voor en is niet verontrustend.
Als je kha gaat eten krijgt je lichaam de kans om alle opgeslagen suiker in je lever en spieren te gaan gebruiken.
Rond 4 uur s’nachts gaat je cortisol omhoog. Je lijf gaat zich voorbereiden om op te staan. Daarmee gaat de lever ook glucose afgeven voor energie. Bij type2 mensen is die afgifte soms wat royaal. Vandaar hogere nuchtere waarde. Als je lange tijd kha eet zie je vaak dat als de jaren opgespaarde voorraad suiker in het lijf wat opgebruikt raakt dat ook de nuchtere waarde zakt. De ziekte hebt je in jaren opgebouwd en het kost ook tijd om te herstellen. Als je nog meer wil doen voor jezelf lees dan eens over vasten.
Klinkt misschien eng of raar maar het is een goede tool om je insulineresistentie te verminderen. Ik voel me er heel goed bij.