Forums / Voeding / diabetes type 2 overwinnen dat kan . ik heb het overwonnen. / Reageer op: diabetes type 2 overwinnen dat kan . ik heb het overwonnen.

bertrotterdam
Bijdrager

Reactie op: diabetes type 2 overwinnen dat kan . ik heb het overwonnen.

Ik ben Bert. Heb sinds 6 jaar dm2. Begon met 1x 500 mg metformine. Dit werden binnen 2 jaar 3000 mg. Vervolgens werd de glicliazide toegevoegd. Vorig jaar de max medicatie. Afgelopen januari vertelde mijn POH, jammer Bert maar je zult aan de insuline moeten. Ik dacht dit nooit. Vanaf dat moment heb ik het roer drastisch omgegooid. Eet strikt kha (50 gr koolhydraten per dag). Ben fanatiek gaan sporten. Heb gewerkt aan mijn stresstoren in mijn leven. Let erop dat ik goed slaap. Resultaten na 8 maanden Hba1C van 80–>45, nuchtere suiker van 14–>6.5, gewicht van 118,5–>92 ben 18 cm buikomvang kwijt. Bloeddruk van 180/110 rpm 85 —> 113/61 rpm 61 geen bloedend tandvlees meer, geen wondjes meer op mijn handen. Van de 14 pillen die ik slikte zijn er nu nog 4,5 over en mijn doelstelling is dat dit op 31 december van dit jaar 0 is. De weg de weg die ik loop is niet altijd even makkelijk, maar de resultaten geven mij blijdschap en kracht om deze weg vol te houden. Toepasbaar voor iedere dm2 patient? Ik weet het niet zeker, maar het is in ieder geval de moeite van het proberen waard. Heb ik hulp gehad van dietist of POH, nee in het geheel niet alleen maar tegenwerking. Heb wel heel veel geleerd op de facebookgroep “Diabetes Doorbreken”.