Forums / Voeding / Koolhydraten in pasta en rijst / Reageer op: Koolhydraten in pasta en rijst

6feet10
Bijdrager

Reactie op: Koolhydraten in pasta en rijst

Gekookt-ongekookt gewicht berekenen.

Heb je het al gekookt en wil je het daarna alsnog afwegen? Je kunt de berekening ook gemakkelijk andersom maken:

Aardappelen: gekookt 100 gram = ongekookt 90 (x 0,9)

Pasta: gekookt 100 gram = ongekookt 40 gram (x 0,4)

Rijst: gekookt 100 gram = ongekookt 34 gram (x 0,34)

#terinfo

Groet 6feet10