Forums / Medicijnen / diabetes type 2 overwonnen: nu medicijn vrij / Reageer op: diabetes type 2 overwonnen: nu medicijn vrij

amadine
Bijdrager

Reactie op: diabetes type 2 overwonnen: nu medicijn vrij

wat ik zoal eet is eigenlijk best veel je kunt ook heel veel eten met deze dieet meer dan je denkt.
wat ik zoal eet of terwijl waar weinig tot geen koolhydraten in zitten zijn groentes fruit 9 (2 per dag) maar bijna geen banaan. rauwkost eieren mag 8 per week kaas ( kan ik alle varianten van belegen tot oud komijnekaas maakt niet uit kan de hele dag wel gegeten worden zit 0 gr koelhydraten in), vlees ook spek frikandellen hamburgers alles waar geen paneermeel op zit. kip, noten alle varianten, zuivel. zoals kwark Yoghurt. boter margarine, roomboter. baconknappels knabbel spek. bloemkoolrijst of broccoli rijst courgette spaghetti.vis gebakken vis( zit wel wat beslag op maar dat mag eens in de 2 weken. als haring zout en zuur. mayonaise. ect. zolang er maar geen zetmeel ,graanmeel bloem) of van bakmeel is gemaakt. ik een wel koolhydratenarm brood is gemaakt van noten( amandelbloem en eiwitten smaakt naar volkoren.