Forums / Bewegen / Suikerspiegel voor het sporten? / Reageer op: Suikerspiegel voor het sporten?

iris
Bijdrager

Reactie op: Suikerspiegel voor het sporten?

Hallo, ik begrijp het niet helemaal, zet je je pomp basaal hoger als je gat sporten? of na het sporten?Wat bedoel je met die 8,3, welk percentage van je basaal is dat?
Ik worstel er ook mee, maar ik zet mijn pomp basaal altijd lager, 50% voor gewoon bewegen, zoals wandelen in stevig tempo. Daarna ebt het bewegen nog lang na in mijn insulinebehoefte en zet ik de pomp op 80%.
Behalve als ik veel hypo’s heb gehad en veel heb gegeten, dan kijk ik hoe mijn bloedsuiker is en geef dan ongeveer de helft van de geadviseerde hoeveelheid voor een te hoge bloedsuiker. vaak moet de reserveglucose in de lever nog aangevuld worden, denk ik dan. als ik na twee uur nog te hoog blijf regel ik pas echt bij.