Forums / Voeding / Koolhydraatarm en jodium / Reageer op: Koolhydraatarm en jodium

Elly
Bijdrager

Reactie op: Koolhydraatarm en jodium

Ivana, ik eet al jaren vegetarisch en KH arm, ook geen vis, en voor de tekorten die ik zou kunnen krijgen slik ik Taurine. Dat is er in pillen en poedervorm. Dat laatste doe ik het liefst, kan je er gelijk een shake van maken.
Vit. B aanvulling is ook belangrijk.